RAMT AF KRONISK HÅNDEKSEM
“Jeg havde lyst til at klippe min fingre af”
Denne gang sætter ‘Ramt af livet’ fokus på kronisk håndeksem – en invaliderende hudsygdom, der kan få store konsekvenser for både arbejdsliv og selvværd.
Natasha har måttet sige farvel til sit drømmejob som frisør, da hendes kroniske håndeksem gjorde det umuligt at arbejde med vand, kemikalier og handsker dagen lang. I podcasten deler hun sin personlige historie – om sorgen over at skifte fag, om at skjule sine hænder i sociale sammenhænge og om kampen for at finde ro i en krop, der konstant klør.
Sponsoreret af
I samarbejde med
OM KRONISK HÅNDEKSEM
Kronisk håndeksem er en vedvarende hudsygdom, der rammer hænderne og viser sig som tør, revnet og kløende hud. Sygdommen kan skyldes en kombination af arvelig disposition, allergi og gentagen kontakt med vand eller irriterende stoffer – fx i forbindelse med arbejde.
Redaktionslægen om kronisk håndeksem
Håndeksem ses hyppigt hos personer med atopisk disposition, men det kan også udvikle sig uden forudgående allergi. Mange oplever, at deres eksem forværres af hyppig håndvask, arbejde med kemikalier eller brug af handsker over længere tid.
Symptomer
Håndeksem kan vise sig på forskellige måder, men fællesnævneren er en betændelseslignende reaktion i huden. Symptomerne kan variere fra person til person, men typisk ses:
-
Tør og sprukken hud
-
Rødme og hævelse
-
Kløe og svie
-
Små blærer, som kan væske
-
Skældannelse og fortykkelse af huden i længerevarende tilfælde
Håndeksemet kan komme og gå, men hvis huden udsættes for de samme belastninger over tid, kan det blive en kronisk tilstand. Det kan påvirke både arbejdsevne og livskvalitet, især hvis man arbejder i et fag, hvor hænderne bruges meget – fx sundhedssektoren, rengøring eller frisørfaget.
» Du kan læse mere om symptomerne her.
Hvad kan du selv gøre?
Ved kronisk håndeksem er det afgørende at beskytte huden og fjerne så mange belastende faktorer som muligt:
-
Brug altid handsker ved vådt arbejde – men sørg for, at de ikke er tætsluttende i for lang tid ad gangen.
-
Undgå direkte kontakt med rengøringsmidler og kemikalier.
-
Vask hænder skånsomt – brug lunkent vand og en mild, uparfumeret sæbe.
-
Tør hænderne grundigt og afslut med en fed fugtighedscreme.
-
Brug gerne bomuldshandsker under gummihandsker for at mindske fugt og irritation.
-
Undgå overdreven håndvask og brug hånddesinfektion med omtanke.
-
Identificér og undgå eventuelle allergener, fx i cremer, sæber eller arbejdsmiljøet.
» Se også filmen med Jeppe, der lever med kronisk håndeksem.
Behandling af kronisk håndeksem
Behandlingen afhænger af sværhedsgraden og af, om der er tale om allergisk eller irritativt håndeksem:
-
Let eksem: Daglig brug af fed fugtighedscreme og aflastning af huden er ofte tilstrækkeligt.
-
Moderat eksem: Behandles typisk med lokalbehandling – fx hormoncreme i kortere perioder kombineret med hudpleje.
-
Svær eksem: Kan kræve behandling hos hudlæge, eventuelt med immundæmpende midler, lysbehandling eller allergiudredning.
Tidlig indsats og vedholdende hudpleje er nøglen til at forebygge forværring og sikre, at eksemet ikke bliver en permanent belastning.
Dette afsnit er redigeret af
Speciallæge i almen medicin, Bjarne Lühr Hansen.