Sådan undgår du at få brystbetændelse  

Amning er godt for både baby og mor. Men det er ikke altid lige til. Nogle gange er det bare svært. Og det bliver bestemt ikke lettere, hvis mælken hober sig op i brystet, og det gør ondt, eller mor får brystbetændelse med feber. Her kommer nogle gode råd til, hvordan du undgår at mælken hober sig op i brystet, og hvordan du undgår at få brystbetændelse. 

Der er altid en risiko for, at mors bryst ikke bliver helt tømt for mælk. Det kan ske, hvis ammeteknikken ikke er god nok, hvis barnet er meget uroligt eller hvis det går ondt at amme. Når mælken ikke kommer ud af brystet, samler den sig i stedet for inde i brystet, og så bliver brystet hårdt, ømt og hævet.  

Ophobning af mælk i brystet oplever langt de fleste ammende kvinder – især de første uger efter fødslen. Hos omkring 10 % udvikler tilstanden sig til brystbetændelse, hvor en del af brystet bliver rødt, og moderen får feber. Brystbetændelse gør rigtig ondt, og moderen bliver syg. Heldigvis er der gode råd, både til hvordan du undgår ophobning af mælk i brystet, og til hvordan du undgår, at det udvikler sig til brystbetændelse. 

» Se også en informationsfilm om amning her

Sådan undgår du ophobning af mælk i brystet

Ammeteknik og god pleje af brystvorterne er vigtigt, hvis du vil undgå ophobning af mælk i brysterne.  

• Barnet skal ammes regelmæssigt og ligeligt på begge sider 
• Du skal have en god fornemmelse af, at begge bryster er tømt 
• God pleje af brystvorterne er vigtig 
• Smør din bryster ind med den sidste mælkedråbe efter amning 
• Undgå at fryse – kolde fødder og træk kan forværre tilstanden 
• Brug en ammebrik, hvis det gør ondt at amme 
• Sørg for at brystvorterne ikke bliver for fugtige – skift ammeindlæg ofte 

Sådan undgår du at få brystbetændelse

Har du fået ophobning af mælk i brystet, er det rigtig vigtigt at få tømt dit bryst hyppigt og grundigt. Hvis ikke du gør det, er der risiko for, at du udvikler brystbetændelse. 

• Når du er færdig med at amme barnet, og du har en fornemmelsen af, at brystet ikke er helt tømt, skal du selv tømme brystet helt med hænderne eller en pumpe
• Oplever du tegn på ophobning af mælk i brystet, og barnet ikke vil amme, skal du selv tømme brystet med hænderne eller en pumpe 
• Varme brusebade med let massage med håndbruser mod brystvorten kan lindre 
• Tømning af brystet giver umiddelbar lindring 

Sådan behandler du brystbetændelse 

Har du udviklet brystbetændelse med et hævet, ømt og rødt bryst samt feber: 

• Brystet skal tømmes grundigt hver anden time hele dagen og mindst 2 gange om natten 
• Kan du ikke tømme brystet helt med hænderne, må du bruge en pumpe 
• Varme bade med let massage mod brystvorten gør det lettere at tømme brystet 
• Hvis ikke rødmen aftager, og feberen forsvinder i løbet af et døgn, skal du kontakte en læge 
• I sjældne tilfælde kan det blive nødvendigt at behandle brystbetændelse med antibiotika 

» Se flere indlæg på bloggen ved at følge linket her