- Læs transskription af filmen
-
Hvad er forstoppelse?
Forstoppelse er, når afføringen hober sig op i din endetarm og kan være svær at komme af med. Der er selvfølgelig forskellige grader af det. Ved nogle vil det give en lille smule ubehag, og andre kan have rigtig svær forstoppelse, hvor der kan være mange smerter ved det.
Han havde nogle ture, hvor han skreg, og vi ikke rigtig kunne trøste ham på nogen måde, og man prøver først at give ham lidt mad, og det hjælper ikke, det gør det faktisk kun værre. Vi kunne simpelthen bare ikke trøste ham. Han græd i flere timer nogle gange, så det var hårdt i starten.
Hvorfor får spædbørn forstoppelse?
Der er mange spædbørn, der oplever forstoppelse, idet de overgår fra flaske eller brysternæring til den faste føde. Der er en del småbørn, som får flaskeernæring, som også kan have flere problemer med at komme af med afføringen, fordi mælkeerstatningen kan være lidt sværere for de små børns tarme.
Det kunne vi jo se på hans lille kropssprog. Han trak sig meget sammen, og det var tydeligt at se, han havde ondt, fordi han begyndte at græde og være urolig, og så kunne vi høre, han havde meget luft i maven.
Hvorfor får ældre børn forstoppelse?
For de lidt ældre børn kan man opleve, at de får det i forbindelse med, at de skal lære at gå på toilettet og smide bleen. Der er også en hel del børn i skolealderen, der simpelthen glemmer at give sig selv tid til at gå på toilettet, og får nogle dårlige toiletvaner, fordi de har travlt med at lege med alle mulige andre.
Altså hvis ikke hun har haft afføring i et par dage, så er det, at alarmklokken begynder at ringe.
Hvordan kan du behandle forstoppelse hos dit barn?
Hvis dit barn har forstoppelse, så er det rigtig vigtigt, at I får sat behandlingen i gang med det samme. Så der skal I snakke med jeres læge om, hvad det er for en behandling, der passer bedst til dit barn.
Gode råd til forebyggelse
Når det så er sagt, så er der rigtig mange gode råd til, hvordan du kan forebygge forstoppelse i fremtiden hos dit barn, for det er selvfølgelig noget, der kan komme igen. Det er rigtig vigtigt med nogle gode toiletvaner. Det vil sige, at man skal snakke med sit barn om at gå på toilettet 5-6 gange om dagen. Det er også vigtigt at drikke masser af væske og have masser af fibre i kosten, og at barnet er meget i bevægelse. Motion er også noget, der kan forebygge forstoppelse.
De helt små babyer kan godt opleve at få problemer med det, når de overgår til fast føde, når de er 4-6 måneder gamle. Der kan I fint give dem sveskegrød, som indeholder en masse fibre, der er med til at forebygge forstoppelse.
I videoen forklarer læge Ida Donkin om symptomerne på forstoppelse hos børn, og hvad man kan gøre for at forebygge det. Videoen præsenteres i samarbejde med Læger Formidler.
Forstoppelse hos børn
Forstoppelse er en meget hyppig tilstand blandt børn. Ca. 3% af børn i alderen 0-2 år får forstoppelse, mens det gælder for 20% af børn i alderen 4-18 år. Der er forskel på forstoppelse hos spædbørn og større børn, og de er derfor kategoriseret her.
Forstoppelse hos spædbørn
Forstoppelse hos spædbørn sker typisk, når de overgår fra mælk til grød/fast føde, da tarmen skal vænne sig til en ny sammensætning og konsistens. Desuden oplever børn, der får flaskeernæring frem for brysternæring, hyppigere forstoppelse, da mælkeerstatning kan være sværere for barnet at fordøje.
Forstoppelse hos større børn
Større børn kan have en tendens til at glemme at gå på toilettet, hvis de fx er optaget af en sjov leg. Beskidte toiletter i skole eller børnehave kan også være skyld i, at barnet ikke vil gå på toilettet. Men der kan også være andre årsager som fx fiberfattig kost og for lidt bevægelse. Akut forstoppelse kan opstå under sygdom, og en rift i endetarmsåbningen kan også være en årsag til forstoppelse.
Hvordan opdager man forstoppelse hos børn?
Hos spædbørn er symptomerne sjældne, hårde og knoldede afføringer, der kan være meget smertefulde at komme af med. Der kan være små sprækker ved endetarmsåbningen, og barnet kan være meget urolig og plaget af koliksmerter i løbet af dagen og natten.
Hos større børn gælder ligeledes sjældne og hårde afføringer samt klager over smerter ved afføring, mavesmerter og appetitløshed. Ofte ses uheld med afføringen, dvs. at det siver med tynd afføring. Det kan dog også være, at der kommer sjældne, store portioner afføring ad gangen.
Hvordan forebygges og behandles det?
Generelt set hjælper masser af væske, fiberrig kost og motion.
Hos spædbørn kan du derudover:
- Massere maven
- Cykle med benene
- Give et varmt bad
- Smøre endetarmsåbningen med fedtholdige cremer
Når barnet får flaske, er det vigtigt, at modermælkserstatningen tilberedes korrekt, så mælken ikke bliver for tyk. Ved overgangen til fast føde kan der gives frugtmos, eksempelvis sveskemos, der har ekstra meget fiber. Ved svær forstoppelse skal du tale med lægen.
Hos de større børn skal du hjælpe dem med at ændre toilet-, motions- og kostvaner:
- Lad barnet gå på toilettet 2-3 gange dagligt og tag jer god tid
- Indfør mere bevægelse i barnets hverdag
- Giv grovere kost med masser af frugt og grøntsager
- Lad barnet drikke rigeligt med væske i løbet af dagen
Når barnet har forstoppelse, kan det være godt at opstarte behandling med milde afføringsmidler over en periode på nogle uger for at få blødgjort afføringen og få lettet passagen af afføring gennem tarmen. Her er det vigtigt, at samarbejdet med lægen ikke stopper for tidligt.
Vil du vide mere om forstoppelse, kan du læse yderligere her.
Teksten er redigeret af læge Ida Donkin og læge Laura Kverneland
- Før ikke et termometer eller andre ting op i barnets endetarm for at stimulere til tarmtømning
- Vær ikke bange for at behandle med milde afføringsmidler, og behandl indtil barnet har daglig, blød og smertefri afføring 1-2 gange om dagen
- Når dit barn har afføringsuheld, kan det være tegn på forstoppelse
- Forstoppede børn kan have dårlig trivsel og dårlig livskvalitet. Lyt til dit barn, giv det nærvær og få gjort noget ved forstoppelsen
Gode råd om forstoppelse
I samarbejde med
