- Læs transskription af filmen
-
Tegn på mundtørhed
Der hvor man skal være opmærksom er, hvis man føler sig mundtør i naturlige situationer, hvor der ville have været spyt. Hvis du hele tiden skal have vand, når du spiser flere gange undervejs i løbet af måltidet, eller hvis du skal have vand, før du skal tale, hvis du går i panik, hvis du ikke har fået vand med i din taske. Så kan det være, at du er mundtør.
Hvem lider af tørhed i munden?
Der er tre grupper af patienter, der har særlige udfordringer med mundtørhed. Den ene gruppe er dem, der tager flere præparater af medicin. En anden gruppe er dem, som har diabetes. Og en tredje gruppe er dem, der har haft hoved-halskræft og især dem, der har gennemgået et strålebehandlingsforløb.
Der er ca. 20 procent af den voksne befolkning, der har mundtørhed. For nogle kommer det meget pludseligt. Men for rigtig mange kommer det snigende i løbet af en årrække.
Hvad er spyttets funktion?
Når man mangler spyt til at fjerne madrester og bakterier, så betyder det også, at tænderne er meget mere udsatte for at få caries - altså huller i tænderne, få erosion - altså syreskader og få slid på tænderne.
Man kan nemmere få infektioner med svampe, bakterier og virus. Det kan være dårlig ånde. Spyttet er med til at rense bakterier, der giver dårlig ånde, væk. Derudover så har man også problemer med dagligdagsting såsom at tygge, tale og synke. Det kan også være sådan noget som at kysse og være social med andre mennesker eller tørre læber. Spyttet er faktisk en social faktor, når man har det. Og det påvirker rigtig meget socialt, når man ikke har det.
Gode råd
Patienter med mundtørhed skal være dygtige til at holde deres tænder rene. Både med tandbørstning - måske tre til fire gange om dagen. De skal bruge fluortandpasta i høj dosis, det vil sige på recept. Det kan de få af lægen eller tandlægen. De skal holde mellemrummene imellem tænderne rene, fordi der sætter sig også mad og bakterier. Der bruger man tandtråd, tandstikker eller mellemrumsbørster.
Man kan bruge forskellige typer mundskyllevæsker. Det vil sige kunstigt spyt, som enten gurgles rundt i munden, inden de skal sove om natten, eller kan bruges om dagen i form af en spray.
Mange patienter med mundtørhed ender med at bruge vand som væske i stedet for spyt. Men problemet med vand det er, at det ikke har en beskyttende overflade, som kunstigt spyt faktisk har. Så det er bedre, hvis man kan bruge en lille spray, der også har noget fugtgivende i.
Hvornår bør du kontakte en læge eller tandlæge?
Hvis du har mistanke om, at du har mundtørhed, eller at du er i risikogruppen, så er det vigtigt, at du tager til tandlægen og får det tjekket. Tandlægen og tandplejeren kan hjælpe med at forebygge, at der sker flere skader på tænder og mund. Og når der så er sket skader, kan de behandle dem.
Tandlæge Anne Mette Stougaard forklarer i denne film om typiske tegn på mundtørhed, samt hvilke patientgrupper der er mest udfordrede af mundtørhed. Hun giver også gode råd til at forebygge tørhed i munden. Filmen er finansieret af Colgate.
Hvad er mundtørhed?
Symptomer på mundtørhed
Mundtørhed er en tilstand, hvor man føler sig meget tør i munden og mangler spyt i naturlige situationer i hverdagen. Mundtørhed kan opstå meget pludseligt, men for de fleste vil det komme snigende i løbet af en årrække.
Den typiske reaktion på mundtørhed er et øget behov for at drikke vand. Det kan fx være, at du har behov for at drikke vand, flere gange mens du spiser for at kunne synke, eller det kan være nødvendigt for dig at drikke en tår vand, før du skal tale.
Hvem får mundtørhed?
Cirka 20% af den voksne befolkning døjer med tørhed i munden. Mundtørhed opstår typisk hos personer, der i forvejen har en eller flere sygdomme.
Der er fire patientgrupper, som er særligt udfordrede af mundtørhed:
- Polyfarmaci: Personer, der indtager flere forskellige medicinske præparater i kombination. Især antidepressiva og ADHD-medicin, KOL-inhalationsbehandling, vanddrivende medicin, blodtryksmedicin samt stærke smertestillende kan give mundtørhed.
- Diabetes: Både type-1 og type-2 diabetikere er i særlig risiko for mundtørhed, især hvis sygdommen er dårligt reguleret.
- Kræftbehandling: Strålebehandling i hoved-halsregionen, kemobehandling og immunterapi kan give komplikationer i mundhulen, deriblandt mundtørhed.
- Sjøgrens Syndrom: Udtalt mundtørhed er et af de kroniske symptomer hos patienter med den autoimmune sygdom Sjøgrens Syndrom.
Konsekvenser af mundtørhed og mangel på spyt
Spyt har vigtige egenskaber for mundens sundhed. Spyt har eksempelvis evnen til at skylle tænder og slimhinder rene, og spyttet hjælper os også med at synke og tygge mad.
Personer med mundtørhed har nedsat eller manglende evne til at producere spyt, og de vil blandt andet mangle spyt til at fjerne madrester og bakterier fra tænderne. Hvis man mangler spyt, er der dermed en række konsekvenser for munden og tænderne, man skal være opmærksom på:
- Huller i tænderne (caries)
- Syreskader (erosion)
- Slid på tænderne
- Infektioner med svampe, bakterier og virus
- Dårlig ånde
- Tygge-, synke- og talebesvær
- Tørre læber
» I denne film kan du få indblik i tandplejerutinerne hos personer med svær mundtørhed
Kan mundtørhed behandles?
I nogle tilfælde kan mundtørheden afhjælpes, og i andre tilfælde kan den lindres. Hvis du véd, at du har - eller mistænker, at du har - problemer med tørhed i munden, bør du opsøge en tandlæge eller tandplejer.
I tilfælde af at du bliver diagnosticeret med mundtørhed, vil du blive tilbudt vejledning og behandling. Udover behandlingsmulighederne på tandklinikken er det særligt vigtigt at have fokus på den daglige hjemmetandpleje for at sikre en god mundhygiejne og dermed tandsundhed.
Teksten er redigeret af tandlæge Anne Mette Stougaard
- Børst tænder 3-4 gange om dagen
- Brug flourtandpasta i højdosis (kræver en recept fra læge eller tandlæge)
- Sørg for at rense mellemrummene mellem tænderne med fx tandtråd eller mellemrumsbørster
- Brug spyterstatningsmidler/spytstimulerende midler eller andre mundskyllemidler i løbet af dagen (fugter mundhulen og skyller mundhulen og tænderne rene)
- Skær ned på sukker- og syreholdig og klistret mad og drikke
- Skyl munden med vand efter du har indtaget sukker-, syreholdig- og klistret mad og drikke
- Gå regelmæssigt til tandlæge eller tandplejer og følg deres individuelle vejledning
Sådan forebygger du tandskader, hvis du har mundtørhed:
Sponsoreret af
